Pasa que estas recetas llevan siglos desde su descubrimiento y con el pasar de los años se han ido perfeccionando para combatir algún malestar específico.
A pesar de los múltiples usos e ingredientes que pueden aplicarse para esta clase de tratamientos, tenemos que reconocer que uno de los preferidos es el jengibre. Quizás desconozcas este dato, pero la raíz de jengibre es uno de los productos con mayor cantidad de propiedades y usos.
Además de emplearse en nuestra alimentación, el jengibre también ha sido utilizado para elaborar tratamientos que ayuden en la estética, depura el organismo, sirve de anti inflamatorio natural y mucho más.
Sabemos que bajar de peso puede ser un proceso complejo y en ocasiones bastante frustrante, además de seguir una dieta y un régimen de ejercicio adecuado, es fundamental consumir algunos suplementos que fortalezcan nuestra quema de grasa. La buena noticia es que el jengibre es el ingrediente indicado y te mostraremos cómo utilizarlo.
Con esta bebida a base de jengibre puedes comenzar a quemar grasas desde el primer momento en que la prepares.
El jengibre ha sido reconocido desde muchos siglos antes por ser una fuente especial de potasio, manganeso, cobre, hierro, fósforo y magnesio que benefician a la salud ósea. Del mismo modo es rico en vitaminas A, C, B1, B2, B6 y E y es fuente de antioxidante que combate radicales libres en el organismo.
Si necesitas alguna razón para consumirlo, estos son sus mayores beneficios:
Regula la presión arterial, reduce la hipertensión.
Nivela el colesterol de la sangre.
Reduce toda clase de inflamaciones.
Elimina los efectos del mareo.
Sirve como antioxidantes para prevenir la formación de enfermedades crónicas.
Reduce las náuseas.
Ayuda a quemar grasa en las zonas más complicadas.
Para utilizarlo de manera eficiente, necesitas estos ingredientes simples:
- 5 cm de raíz de jengibre, lavado y pelado.
- 3 tazas de agua caliente.
- Jugo de medio limón.
- Miel pura al gusto, para endulzar.
Debes rallar el jengibre y mezclarlo con los demás ingredientes. Consume una taza en ayudas y el resto a lo largo del día. En muy poco tiempo, te darás cuenta de los efectos positivos de esta preparación.
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