Mezclas Zanahorias, Remolachas y Manzanas, este gran jugo te ayudara en muchas enfermedades

Si bien la Historia da cuenta de culturas milenarias, por lo que pocas personas lograron desarrollar una medicina tan bien elaborada y eficaz como alcanzaron a crear los chinos hace miles de años.

Muchas de sus técnicas y recetas aún hoy se siguen utilizando y con excelentes resultados.

La medicina herbolaria basa sus teorías en la idea de que cada vegetal tiene un aporte para hacer y que combinado con otros pueden servir para curar enfermedades o incluso prevenir otras enfermedades.

Esta combinación en particular tiene muchos usos y también muchos beneficios y hoy por medio de este artículo queremos transmitirla a todos para que la misma vuelva a ser tan popular como lo fue hace tanto tiempo. La combinación de frutas y vegetales reúne gran cantidad de vitaminas y actúa como agente previsor.

Es muy importante que tomes nota de todo lo que puede hacer esta grandiosa combinación de zanahoria, remolacha y manzana por tu salud:

Previene el cáncer: Ya en la antigüedad se utilizaba este batido para aliviar a los enfermos de cáncer de pulmón, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de los pacientes. Por lo que su principal atributo es que reúne grandes cantidades de antioxidantes.

Mejora la calidad de la piel: Su efecto depurativo y antioxidante ayuda considerablemente a mantener la piel en óptimas condiciones eliminando así manchas y espinillas al mismo tiempo que retrasa los efectos del envejecimiento prematuro.

Todas las mujeres sueñan con una piel joven y sana libre de imperfecciones. Con solo un vaso diario de esta preparación contribuye a mejorar tu piel.

Protege los órganos: Todos los órganos de nuestro cuerpo se ven beneficiados con la ingesta de esta batería de vitaminas y antioxidantes. Por lo que esto contribuye mantenerlos sanos y a mejorar su funcionamiento. Actúa especialmente en hígado, riñones, páncreas, pulmones y corazón.

Mejora el sistema digestivo: Este gran remedio es muy útil a la hora de prevenir úlceras porque este a su vez protege las paredes estomacales. Al mismo tiempo, mejora el movimiento intestinal evitando el estreñimiento.

Mejora la función cerebral: Los antioxidantes y nutrientes de esta bebida mejoran la capacidad cognitiva y la memoria haciendo que nuestro cerebro funcione de manera óptima.

Favorece la vista: Todos los nutrientes que aportan los ingredientes de esta bebida son saludables, pero en particular la zanahoria que contiene altas dosis de vitamina favorece la vista y protege la salud de los ojos. Es ideal para personas que deben trabajar fijando la vista durante muchas horas en un ordenador o escribiendo ya que previene el cansancio de los ojos y la irritación.

Actúa como protector hepático: Los nutrientes de este batido contribuyen a depurar la sangre e incrementar la producción de glóbulos rojos. Esto ayuda a limpiar el hígado y a eliminar toxinas.

Fortalece el corazón y los pulmones: Es una bebida sumamente útil si queremos destinarla al funcionamiento del corazón y los pulmones porque el betacaroteno y la luteína que contienen la remolacha y la zanahoria ayudan a reducir el colesterol, generando una protección extra para el corazón.

Dolores y molestias menstruales: Este jugo es sumamente efectivo para tratar los dolores y los cólicos menstruales.

¿Cómo se prepara?

Como casi todos los batidos o jugos naturales preparados con frutas y verduras se aconseja consumirlos en ayunas para que las vitaminas y los nutrientes se asimilen de mejor manera y al mismo tiempo más rápido. Te aconsejamos desayunar media hora después para permitir que todos estos nutrientes se incorporen sin interrupciones al organismo.

Ingredientes:

– 1 zanahoria.

– 1 manzana verde.

– 1 remolacha.

– 150 ml de agua.

– Hielo, a gusto.

Te recomendamos que tanto las frutas como las verduras guarden una relación en tamaño para que logres incorporar al batido una misma cantidad de cada ingrediente.

Preparación:

Es muy importante que laves muy bien todos los ingredientes, córtalos en trozos e incorpóralos en la licuadora junto con el agua y el hielo. Licúa hasta obtener una mezcla suave y todos los ingredientes se hayan incorporado.

Es muy bueno que sepas que al Beber este batido en la mañana implica recibir una dosis de vitaminas que notarás en tu rendimiento laboral o de estudios durante todo el día porque te hará sentir ligera y con todos los sentidos en alerta.

Espero que este articulo te haya gustado, gracias por tomarte el tiempo para leer este artículo. Si quieres más consejos como este solo debes de dejar tu comentario y sugerencias. No olvides compartirlo con tus amigos en las redes sociales.