Cómo detener la taquicardia en tan solo un minuto

Muchas personas conocen la sensación cuando el corazón empieza a latir más fuerte de lo normal.

Te ofrezco dos simples pero eficientes métodos que te ayudarán a dominar la taquicardia. Léelo y mantente sano.

Con la repentina disminución de la temperatura corporal, el ritmo cardíaco de la persona disminuye. De esta manera el sistema nervioso adapta el organismo a las nuevas condiciones. El corazón será el primero en reaccionar al enfriamiento de la cara,porque está más cerca que otras partes del cuerpo.

Por eso, en caso de taquicardia, se recomienda hacer lo siguiente:

Vierte en un recipiente hondo agua fría. Cuanto más fría, mejor, por eso si tienes hielo, agrégalo.
Guarda la respiración, si es necesario, aprieta la nariz con los dedos y sumerge tu rostro rápidamente en el agua fría durante algunos segundos.
Si no tienes recipientes adecuados, llena tus manos de agua y sumerge en ellas tu rostro. También puedes masajear la piel de la cara con unos cubitos de hielo, prestando una atención especial al área de las sienes.