Beneficios que aporta el consumo de cloruro de magnesio

¿Qué dirías si te dijéramos que tan sólo 30 gramos de magnesio pueden cambiar tu vida? Imaginamos que ya mismo te diriges a la farmacia a buscar este mineral que hoy ya es conocido como “el mineral milagroso”.

¿Sabes de qué se compone el cloruro de magnesio? Bien, sacando detalles y explicaciones químicas demasiado enredadas, podemos resumir que el cloruro de magnesio es el resultante de la unión de cloro cargado negativamente, y magnesio, cargado positivamente.

Cuando consumimos este mineral tan saludable logramos un equilibrio químico llamado electrólisis, que incide en el metabolismo y en los procesos enzimáticos.

Asimismo, el consumo de magnesio puede colaborar con la eliminación de ácido úrico del cuerpo, que es habitualmente el responsable de los dolores articulares.

Beneficios del cloruro de magnesio

A continuación, veremos un detalle de todos los beneficios que aporta el consumo de cloruro de magnesio.

Ayuda a perder peso
Incrementa la libido
Alivia la depresión
Protege de enfermedades respiratorias y pulmonares
Actúa sobre las enfermedades del sistema nervioso central
Tiene propiedades anticancerígenas
Mejora la digestión
Alivia los dolores menstruales
Alivia los dolores de cabeza
Refuerza los vasos sanguíneos
Da energía y vitalidad

Cómo consumir cloruro de magnesio

Para consumir cloruro de magnesio te recomendamos la siguiente receta:
Hierve un litro de agua y reserva hasta que tome temperatura ambiente.
Luego, agrega 30 gramos de cloruro de magnesio en polvo, que puede conseguir en cualquier farmacia.
Disolver, ¡y listo!