Nunca mezcle estas frutas puede causar enfermedades graves.

Consumir verduras y frutas a diario es muy importante para nuestra salud en general. Sin embargo, hay algunas cosas con las que no debemos experimentar, como mezclar 2 frutas o verduras o comerlas al mismo tiempo. No sólo la mezcla de 2 tipos de frutas y verduras puede ser insalubre, también puede ser fatal.

LISTA DE ALIMENTOS QUE NUNCA DEBE MEZCLAR

Zanahorias y naranjas

Jugo de zanahoria y naranja es una combinación popular; sin embargo, debe señalarse que puede dar lugar a la acidez, así como el exceso de reflujo biliar. En algunos casos, incluso se ha informado que causa daño renal, así como otros problemas que podrían ser mortales.

Leche y piña

La piña es rica en bromelina, por lo que nunca debe mezclarse con la leche. Si se combina, la mezcla puede causar dolores de cabeza, dolor de estómago, náuseas, infecciones, diarrea y otros problemas que lo hacen muy peligroso para los bebés.

Limón y papaya

El consumo de esta mezcla puede resultar en anemia, así como problemas con tus niveles de hemoglobina. Evitar consumir esta mezcla y evitar darle a tus hijos también.

Plátano y guayaba

Mezclar y consumir guayaba y plátano puede causar acidosis y gases, dando como resultado una sensación de náuseas y dolores de cabeza.

Leche y naranja

Si es una de esas personas que agrega jugo de naranja al cereal, para ahora mismo. El jugo de naranja hace que tu estómago no pueda procesar el almidón del cereal y una vez que se mezcla con la leche, es muy difícil de digerir. Dando lugar a problemas de salud.

Frutas y vegetales

Nunca consumas frutas y vegetales juntos. Las frutas son ricas en azúcar y son difíciles de digerir, lo que los lleva a permanecer en tu estómago por un período más largo de tiempo. Comienzan a fermentarse liberando toxinas, causando dolores de cabeza, diarrea, infecciones y dolores de estómago.

Sólo se pueden mezclar frutas con otras frutas. Algunas sugerencias por grupos.

Dulce

Siéntete libre de combinar frutas dulces que no contengan ácido como plátanos, manzanas, ciruelas, melón y sandía.

Ácido

Estas frutas están llenas de ácido cítrico y se pueden mezclar con seguridad. Algunos ejemplos son limón, naranja, arándanos, uvas, kiwis y pomelo.

Semi – ácido

Estos frutos son bajos en ácido. Puedes mezclar con seguridad estas frutas. Algunos ejemplos son frambuesa, mango, manzanas y fresa.

Neutra

Las frutas que contienen más vitaminas, aceites, sales y proteínas son aguacate, almendras, cacahuetes, nueces y coco.